| Оставайся самим собой | | Достижение Духа |
| 1.1 - Оставаться самим собой | | 2.1 - Философия - это жизнь |
| 1.2 - Первая победа | | 2.2 - Преодолей свой страх |
| 1.3 - Слово и дело | | 2.3 - Человек, совершивший невозможное |
| 1.4 - Встреча с Мастером Оямой | | 2.4 - Начать никогда не поздно |
| 1.5 - Что такое боевые искусства? | | 2.5 - Достижение Духа. Напутствие каждому |
